Семинар «Личные границы в отношениях. Твоя жизнь — твои правила»

Дата проведения – 28 апреля 2018

У каждого человека есть своя личная территория. На физическом уровне эта территория представляет собой ваше тело и личное пространство жизни — комнату, кровать, как минимум. А также личные вещи, бумаги, переписку, телефонные разговоры и содержимое вашего телефона и компьютера, одежду, предметы личной гигиены, украшения, парфюмерию, деньги и так далее.

На психологическом уровне личная территория — это ваши чувства, ценности, ваше время, ваши решения и действия в связи с ними, ваша речь, ваши представления и идеи, мысли и желания.

Часто из-за отсутствия чувства собственности на все эти личные вещи люди позволяют нарушать границы своей личной территории, и из-за этого страдают.

На семинаре Вы найдете ответы на следующие вопросы:

Что делать, чтобы мои границы не игнорировали?
Как сохранить внутреннюю гармонию и не оттолкнуть близких?
Как научиться самой решать, кого подпускать ближе, а кого держать на расстоянии?
Как научиться открывать границы и выходить из изоляции?
Что делать с «непрошеными гостями»?
Как сказать «нет», не сваливаясь в вину и агрессию?
Как принять «нет» от другого и не уйти в обиду?
Как сказать «да» своим желаниям, целям, мечтам?